साल्सा फ्रेस्का
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 होर डी ' ओवरे? साल्सा फ्रेस्का कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 14 कैलोरी. यह नुस्खा 9 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, सीताफल, नीबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो साल्सा फ्रेस्का / साल्सा मेक्सिकाना (पिको डी गैलो), साल्सा फ्रेस्का, तथा साल्सा फ्रेस्का समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टमाटर को कुल्ला और कोर करें और लगभग 1/4-इंच पासा में काट लें; टमाटर को उनके रस के साथ एक कटोरे में डालें । जलेपियो को कुल्ला और स्टेम करें; बीज को हिलाएं और नसों को काट लें । मिर्च को बारीक काट लें ।
प्याज, सीताफल, और 3 बड़े चम्मच नींबू के रस के साथ इसे कटोरे में जोड़ें । मिश्रण करने के लिए धीरे से हिलाओ, और स्वाद के लिए अधिक नींबू का रस और नमक और काली मिर्च जोड़ें ।