साल्सा वर्डे के साथ सॉटेड स्क्वीड सलाद

साल्सा वर्डे के साथ सॉटेड स्क्वीड सलाद
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए साल्सा वर्डे के साथ सौतेले स्क्वीड सलाद को आज़माएं । के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 277 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । लीमा बीन्स, सालसा वर्डे, अजवायन की पत्ती, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक है बल्कि महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ टोमाटिलो साल्सा वर्डे और साल्सा वर्डे गुआकामोल, साल्सा वर्डे आलू का सलाद, तथा तले हुए बैंगन के साथ सॉटेड स्क्वीड.

निर्देश

1
स्क्वीड के लिए: पैट स्क्वीड सूखा, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और बहुत अधिक सॉस, जैतून के दो बड़े चम्मच के साथलगभग 1 मिनट के लिए तेल, या जब तक स्क्वीड पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
विद्रूपविद्रूप
1
बीन्स और लेट्यूस के साथ मिक्सिंग बाउल में पका हुआ स्क्वीड और प्याज डालें । मोर्टार और मूसल या छोटे खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करके लहसुन, केपर्स और एंकोवी को पेस्ट में क्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
विद्रूपविद्रूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
2
नमक और काली मिर्च के साथ नींबू का रस और मौसम की एक धार जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3
कटी हुई जड़ी-बूटियाँ, कटी हुई अनाहेम काली मिर्च, लेमन जेस्ट और जैतून का तेल डालें, फिर मिश्रण करें और अधिक जैतून के तेल के साथ स्थिरता समायोजित करें । साल्सा वर्डे के साथ सलाद तैयार करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Anaheim मिर्चAnaheim मिर्च
कैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्देकैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्दे
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक

सामग्री

1अनाहेम काली मिर्च, भुना हुआ, छिलका और कटा हुआअनाहेम काली मिर्च, भुना हुआ, छिलका और कटा हुआ5एंकोवीज़, रिंस्डएंकोवीज़, रिंस्ड1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनमकीन केपर्स, धोया और मोटे तौर पर कटा हुआनमकीन केपर्स, धोया और मोटे तौर पर कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा क्रैनबेरी बीन्स, पकाया जाता हैताजा क्रैनबेरी बीन्स, पकाया जाता है23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा तारगोन के पत्ते, कटा हुआताजा तारगोन के पत्ते, कटा हुआ3लौंगपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप0रस नींबूरस नींबू1चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा लीमा बीन्स, पकाया जाता हैताजा लीमा बीन्स, पकाया जाता है1गुच्छा2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा अजवायन की पत्ती, कटा हुआताजा अजवायन की पत्ती, कटा हुआ2बंच1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा0लाल प्याज कटा हुआलाल प्याज कटा हुआ2प्रमुखोंलिटिल जेम या रोमेन लेट्यूसलिटिल जेम या रोमेन लेट्यूस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्देकैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्दे4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च6ताजा स्क्विड, 1ताजा स्क्विड, 1" छल्ले में कटौती, तम्बू भी

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एलेक्साना रेवाना वाइनयार्ड पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल है ।
Alexana Revana दाख की बारी Pinot Noir
Alexana Revana दाख की बारी Pinot Noir
# 17 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 20132010 रेवना वाइनयार्ड पिनोट नोयर विंटेज और रेवना वाइनयार्ड साइट दोनों का एक उत्कृष्ट प्रतिनिधित्व है । 2010 एक चुनौतीपूर्ण बढ़ता मौसम था, लेकिन सावधानीपूर्वक खेती और उत्कृष्ट वाइनमेकिंग के साथ, आठ अलग-अलग पिनोट नोयर क्लोन के हमारे मिश्रण ने एक गहन, जटिल और संतुलित वाइन का उत्पादन किया । काले चेरी के उज्ज्वल, आगे अरोमा, सूखे हर्बल औरफूल नोट गुड़ और एनीस खिलना द्वारा उठाए जाते हैं । बड़े पैमाने परब्लैक चेरी फ्लेवर पतनशील होते हैं और मसाले,कोला और कोको टोन के साथ अच्छी तरह से एकीकृत होते हैं । बनावट रसीला और समृद्ध है, के साथ परिष्करण हैगोल नरम टैनिन जो सेलरिंग के लिए सही संरचना प्रदान करते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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