सालसा रोजा
साल्सा रोजा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 2.53 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 266 कैलोरी. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 23 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास धनिया के बीज, जैतून का तेल, चिपोटल बवासीर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो सालसा रोजा, सालसा रोजा, तथा सालसा रोजा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सभी बवासीर को बड़े टुकड़ों में फाड़ दें और उन्हें मध्यम आँच पर एक बड़ी सूखी कड़ाही में तब तक भूनें जब तक कि वे थोड़ा सा रंग न बदल दें, लगभग 2 मिनट ।
मसाले डालें और 2 से 3 मिनट तक टोस्ट करते रहें जब तक कि सब कुछ सुगंधित न हो जाए ।
आँच से हटाएँ और सावधानी से लगभग 1 कप गर्म पानी डालें ताकि बवासीर को ढक सकें । गर्मी को कम करें और लगभग 15 मिनट तक उबालें ।
ब्रायलर को प्रीहीट करें ।
एक रोस्टिंग ट्रे पर चौथाई टमाटर, कटा हुआ प्याज और साबुत लहसुन लौंग डालें, समान रूप से फैलाएं ।
ढेर सारे जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीजन करें और सीताफल की टहनी छिड़कें । जब तक सब कुछ अच्छी तरह से पवित्र न हो जाए, तब तक लगभग 10 मिनट (आप बहुत सारे गहरे अमीर रंग चाहते हैं, इसलिए डरो मत अगर कुछ किनारों को बहुत काला हो जाता है) ।
एक ब्लेंडर और प्यूरी में चिली मिश्रण जोड़ें।
टमाटर/प्याज के मिश्रण को रोस्टिंग पैन से निकालें और ध्यान से ब्लेंडर में डालें, (यह गर्म होगा) । चिकना होने तक ब्लेंड करें (आपको 2 बैचों में काम करने की आवश्यकता हो सकती है) । एक बार जब सब कुछ शुद्ध हो जाता है, तो मिश्रण को कम गर्मी पर बर्तन में वापस डालें, अगर साल्सा बहुत गाढ़ा हो तो थोड़ा पानी डालें । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ चीनी और नींबू का रस और मौसम में हिलाओ ।
एक बड़े सर्विंग बाउल में डालें और परोसें ।