स्वीट-हॉट बेबी बैक रिब्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मीठे-गर्म बच्चे को वापस पसलियों को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा है 799 कैलोरी, 81 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । नमक, काली मिर्च, नीबू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नीबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज ग्रैनिटा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मीठे और मसालेदार बच्चे की पीठ की पसलियां, मीठा और मसालेदार बेबी वापस पसलियों, तथा मीठी और चिपचिपी चटनी के साथ बेबी बैक रिब्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
कुल्ला और पैट पसलियों सूखी। यदि वांछित है, तो पसलियों के पीछे से पतली झिल्ली को चाकू से काटकर और फिर इसे खींचकर हटा दें । (यह पसलियों को अधिक कोमल बना देगा । )
नीबू के कटे हुए किनारों के साथ पसलियों को रगड़ें, रगड़ते हुए निचोड़ें । मांस में अदरक मिश्रण की मालिश करें, सभी पक्षों को कवर करें । प्लास्टिक रैप के साथ पसलियों को कसकर लपेटें, और ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग या 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें; सील या कवर, और 8 घंटे ठंडा करें ।
ग्रिल करने से 30 मिनट पहले पसलियों को कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
ग्रिल के 1 तरफ प्रकाश, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 400) तक हीटिंग; दूसरी तरफ अनलिमिटेड छोड़ दें ।
रिब स्लैब को अनलिमिटेड साइड पर रखें, दूसरे के ऊपर 1 स्टैकिंग करें ।
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, 40 मिनट । रिब स्लैब को रिपोज करें, नीचे के स्लैब को ऊपर की ओर ले जाएं, और 40 मिनट ग्रिल करें । रिपोजिशन 1 और समय, नीचे के स्लैब को ऊपर की ओर ले जाना; 40 मिनट ग्रिल करें ।
मध्यम गर्मी के लिए कम ग्रिल तापमान (300 से 350); रिब स्लैब को अनस्टैक करें, और ग्रिल के अनलिमिटेड साइड पर साइड रखें । पसलियों को 30 मिनट और पकाएं, आधे मीठे-गर्म 'क्यू सॉस के साथ चखना ।
ग्रिल से पसलियों को हटा दें, और 10 मिनट खड़े रहें ।
पसलियों को काटें, हड्डियों के बीच टुकड़ा करना ।
शेष मीठे-गर्म 'क्यू सॉस के साथ पसलियों की सेवा करें ।