स्वादिष्ट इतालवी चिकन सलाद
नुस्खा स्वादिष्ट इतालवी चिकन सलाद के बारे में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 45 परोसता है और प्रति सेवारत 28 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 29 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । शतावरी के भाले, बेबी पालक के पत्ते, चिकन ब्रेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वादिष्ट इतालवी चिकन सलाद, स्वादिष्ट इतालवी सलाद, तथा स्वादिष्ट इतालवी वसंत सलाद.
निर्देश
उथले ग्लास डिश में चिकन के ऊपर 1/4 कप ड्रेसिंग डालो; चिकन को प्रत्येक स्तन के दोनों किनारों को समान रूप से कोट करने के लिए चालू करें । 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें । खटाई में डालना ।
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
चिकन को मैरिनेड से निकालें; मैरिनेड त्यागें । ग्रिल चिकन 6 से 8 मिनट । प्रत्येक तरफ या जब तक किया (165 एफ); स्ट्रिप्स में कटौती ।
चिकन और सब्जियों को पालक से ढके प्लेट पर रखें; नट्स के साथ छिड़के ।
शेष ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।