स्वादिष्ट मछली पट्टिका
स्वादिष्ट मछली पट्टिका एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेस्कैटेरियन 5 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 273 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, स्पेगेटी सॉस, जैतून का तेल, और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: स्वादिष्ट सामन पट्टिका, स्वादिष्ट कैटफ़िश पट्टिका, और मछली पट्टिका.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मछली को तेल में हर तरफ 4 मिनट के लिए या कुरकुरा और सुनहरा भूरा होने तक पकाएं । इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में, स्पेगेटी सॉस और हॉर्सरैडिश को मिलाएं; गर्म होने तक पकाएं ।
मछली के ऊपर चम्मच; पनीर के साथ छिड़के । ढककर आँच से हटा दें ।
5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक खड़े रहने दें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, स्पार्कलिंग वाइन, Pinot Grigio, Gruener Veltliner
पिनोट नोयर, स्पार्कलिंग वाइन, और पिनोट ग्रिगियो मछली पट्टिका के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली वाइन को चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी नाजुक स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । भावपूर्ण, जोरदार स्वाद वाली मछली जैसे सैल्मन और टूना भी एक हल्के रेड वाइन को संभाल सकते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर । आप बेंच सोनोमा कोस्ट पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![बेंच सोनोमा कोस्ट पिनोट नोयर]()
बेंच सोनोमा कोस्ट पिनोट नोयर
दुबला, जीवंत और रमणीय । सोनोमा तट अवा में मुख्य रूप से सांगियाकोमो अमरल रेंच वाइनयार्ड से प्राप्त किया गया । यह एक दुबला, सुरुचिपूर्ण संरचना और जीवंत अम्लता के साथ एक शराब है, जिसकी याद ताजा करती है Burgundy.It समृद्ध सॉस, भुना हुआ मांस, और पोल्ट्री के साथ जोड़ा जाना पसंद करता है ।