स्वादिष्ट हरी बीन्स

स्वादिष्ट हरी बीन्स
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 10 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, स्वादिष्ट हरी बीन्स एक शानदार हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 कोशिश करने की विधि। इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और की कुल 46 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । यह नुस्खा 19 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, कटी हुई हरी बीन्स, बेल मिर्च और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह बहुत सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे किण्वित काली बीन्स के साथ हरी बीन्स ~ उर्फ गंदी हरी बीन्स, तली हुई हरी बीन्स-हरी बीन्स खाने का स्वास्थ्यप्रद तरीका, और फ्रेंच स्ट्रिंग बीन्स / हरी बीन्स, टमाटर और तुलसी का सलाद.

निर्देश

1
1-क्यूटी में । - सुरक्षित कटोरा, सभी अवयवों को मिलाएं। कवर करें और 4-5 मिनट के लिए या जब तक बीन्स कुरकुरा-निविदा न हो जाएं, एक बार सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

उपकरण

सामग्री

कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
आहारव्होल 30
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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