स्विस चर्ड, सॉसेज, पास्ता और बीन पुलाव

स्विस चर्ड, सॉसेज, पास्ता और बीन पुलाव
स्विस चर्ड, सॉसेज, पास्ता और बीन पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 868 कैलोरी. के लिए $ 2.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, स्विस चार्ड, किडनी बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 16 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज और स्विस चार्ड के साथ पूरे गेहूं का पास्ता, बकरी पनीर और स्विस चार्ड पास्ता पुलाव, तथा व्हाइट बीन पास्टन और स्विस चार्ड सूप.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
एक उबाल में 1 चम्मच नमक और पानी लाएं । फ्यूसिली में हिलाओ, और एक उबाल पर लौटें । पास्ता को बिना ढके पकाएं, कभी-कभी लगभग 6 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3
पास्ता और पानी में स्विस चार्ड के तने और चिकन गुलदस्ता के दानों को मिलाएं । तब तक पकाते रहें जब तक कि पास्ता पक न जाए लेकिन अभी भी थोड़ा सख्त है, लगभग 6 मिनट और । खाना पकाने के तरल का 1 कप आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन गुलदस्ता कणिकाओंचिकन गुलदस्ता कणिकाओं
स्विस Chardस्विस Chard
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
4
पास्ता और चार्ड उपजी नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chardस्विस Chard
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । सॉसेज लिंक को समान रूप से ब्राउन होने तक पकाएं और केंद्र में गुलाबी न रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज लिंक्ससॉसेज लिंक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
सॉसेज को एक प्लेट और स्लाइस में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
7
सॉसेज पकाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कड़ाही में मध्यम आँच पर मक्खन और लाल मिर्च के गुच्छे गरम करें; मक्खन में प्याज और लहसुन को तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि निविदा और प्याज पारभासी न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
कटा हुआ स्विस चार्ड के पत्तों और बाल्समिक सिरका को प्याज के मिश्रण में मिलाएं और पकाएं, कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि चार्ड के पत्ते नरम न हो जाएं, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
स्विस Chardस्विस Chard
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
9
किडनी बीन्स और टमाटर को चार्ड लीफ और प्याज के मिश्रण में मिलाएं; 3 और मिनट तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेलगोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
स्विस Chardस्विस Chard
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
10
सब्जियों में पास्ता, चार्ड के तने और आरक्षित खाना पकाने के तरल का 1/2 भाग डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । यदि सॉस बहुत शुष्क हो जाता है, तो शेष खाना पकाने तरल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
स्विस Chardस्विस Chard
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
11
पास्ता मिश्रण को एक बड़े बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
12
कटे हुए सॉसेज और क्रम्बल किए हुए फेटा चीज़ को पास्ता के ऊपर रखें, मिश्रण को नीचे दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
13
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि फेटा चीज़ पिघलना शुरू न हो जाए, लगभग 15 मिनट । ओवन के ब्रॉयलर को चालू करें और पनीर को ब्राउन होने तक, 3 से 5 मिनट और उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)425हैबेनेरो मिर्चगुर्दे सेम, rinsed और सूखागुर्दे सेम, rinsed और सूखा1कसा हुआ परमेसन चीज़चिकन गुलदस्ता कणिकाओंचिकन गुलदस्ता कणिकाओं170हैबेनेरो मिर्चटूटने लगे feta पनीरटूटने लगे feta पनीर454हैबेनेरो मिर्च1/2 पैकेज फ्यूसिली पास्ता1/2 पैकेज फ्यूसिली पास्ता3लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार198हैबेनेरो मिर्चइतालवी सॉसेजइतालवी सॉसेज1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2बंचस्विस चर्ड, पत्ते कटा हुआ, उपजी आरक्षितस्विस चर्ड, पत्ते कटा हुआ, उपजी आरक्षित1टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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