स्वास्थ्यप्रद नो बेक कुकीज़ I

स्वास्थ्यप्रद नो बेक कुकीज़ I
स्वास्थ्यप्रद नो बेक कुकीज़ मुझे शुरू से अंत तक लगभग 45 मिनट चाहिए। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 106 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा है । यह रेसिपी 36 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग 11 सेंट है। इस रेसिपी को 25 लोगों ने बनाया है और दोबारा बनाएंगे. यह एक सस्ती मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है। Allrecipes की इस रेसिपी में वेनिला अर्क, कुरकुरे मूंगफली का मक्खन, दूध और चीनी की आवश्यकता होती है। 17% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन काफी खराब है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: स्वास्थ्यप्रद चॉकलेट पीनट बटर नो बेक कुकीज़ , स्वास्थ्यवर्धक "ब्राउनी" स्नैक बार्स (नो बेक) , और स्वास्थ्यवर्धक "ब्राउनी" स्नैक बार्स (नो बेक)।

निर्देश

1
एक सॉस पैन में चीनी, दूध, मक्खन और कोको मिलाएं। उबाल लें और चीनी घुलने तक पकाएं, लगभग 1 1/2 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड पिसा हुआ पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 कप)1/4 पाउंड पिसा हुआ पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 कप)
कोको पाउडरकोको पाउडर
स्टोर से खरीदा गया चॉकलेट केक मिश्रण, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स निर्देशों के अनुसार पकाया गयास्टोर से खरीदा गया चॉकलेट केक मिश्रण, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स निर्देशों के अनुसार पकाया गया
पैंको (जापानी) ब्रेड क्रम्ब्स, टोस्ट किया हुआपैंको (जापानी) ब्रेड क्रम्ब्स, टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हरी बीन्स और/या मोम बीन्स, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंहरी बीन्स और/या मोम बीन्स, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
2
आंच से उतारें और मूंगफली का मक्खन, जई, नारियल और वेनिला अर्क मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
भुनी हुई मूँगफली का पैकेजभुनी हुई मूँगफली का पैकेज
1 (7 औंस) पैकेज बेकर्स एंजल फ्लेक नारियल, विभाजित1 (7 औंस) पैकेज बेकर्स एंजल फ्लेक नारियल, विभाजित
ओट्सओट्स
3
आटे को अखरोट के आकार की गोलियां बनाकर रोल करें और मोम लगे कागज पर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खजूर, गुठली रहित और कटा हुआखजूर, गुठली रहित और कटा हुआ
1/8 चम्मच सूखी मीठी मिर्च के टुकड़े, वैकल्पिक1/8 चम्मच सूखी मीठी मिर्च के टुकड़े, वैकल्पिक
रोलरोल
4
सख्त होने तक ठंडा होने दें।

अनुशंसित शराब: क्रीम शेरी, Madeira, Prosecco

क्रीम शेरी, मदीरा और प्रोसेको के साथ कुकीज़ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती हैं। मीठी चुलबुली प्रोसेको साधारण चीनी या शॉर्टब्रेड कुकीज़ को प्रभावित नहीं करती है, एक मीठी क्रीम शेरी मसालेदार कुकीज़ को पूरा करती है, और मेडीरा के नट नोट्स पूरी तरह से नट्स के साथ कुकीज़ से मेल खाते हैं। 5 में से 4.4 स्टार रेटिंग के साथ बेयरफुट बबली एक्स्ट्रा ड्राई एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है।
बेयरफुट बबली एक्स्ट्रा ड्राई
बेयरफुट बबली एक्स्ट्रा ड्राई
बेयरफुट बबली एक्स्ट्रा ड्राई शैम्पेन पके सेब की सुगंध के साथ-साथ साइट्रस के संकेत भी प्रदान करता है। स्वादिष्ट स्वाद मलाईदार, लंबे समय तक बने रहने वाले स्वाद का पूरक है। ठंडा (36-40 डिग्री फ़ारेनहाइट) परोसा जाना सबसे अच्छा है, यह चुलबुला स्वाद तालू को प्रसन्न करने के लिए फलों की कई परतों के साथ पूरी तरह से संतुलित है।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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