सेंवई के साथ मेक-फॉरवर्ड करी पोर्क स्केवर्स
सेंवई के साथ मेक-फॉरवर्ड करी पोर्क स्केवर्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.84 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 466 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चूना, पोर्क टेंडरलॉइन, तिल का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो जड़ी बूटियों और सेंवई के साथ हल्दी मशरूम हलचल-तलना, आगे क्रॉक पॉट पोर्क बनाओ, तथा मेक-फॉरवर्ड चाइनीज पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रॉयलर को उच्च पर प्रीहीट करें और एक रैक को तत्व से 4-इंच तक समायोजित करें । सेंवई नूडल्स को 10 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें । इस बीच, करी पेस्ट, 1 1/2 चम्मच तिल का तेल, शहद और चूने के रस और रस को एक साथ मिलाएं । कटार पर धागा सूअर का मांस; भीड़भाड़ न करें ।
दोनों तरफ 1/4 चम्मच नमक के साथ सूअर का मांस छिड़कें ।
करी सॉस के साथ ऊपर की तरफ ब्रश करें; पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर उबाल लें जब तक कि अपारदर्शी न हो जाए, लगभग 1 1/2 मिनट । कटार पलटें, करी सॉस के साथ दूसरी तरफ ब्रश करें, और लगभग 1 1/2 मिनट लंबे समय तक पकाए जाने तक उबालें ।
इस बीच, नूडल्स नाली । उबालने के लिए छोटे बर्तन का पानी लाओ; नूडल्स डालें और 1 मिनट तक उबालें । तुरंत नाली और बहुत ठंडे पानी के नीचे चलाएं ।
1 चम्मच तिल के तेल में डालो और मूली जोड़ें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें । यदि वांछित है, तो नूडल्स में कुछ पोर्क खाना पकाने के रस डालें और मिश्रण करें ।
पोर्क को ठंडा होने दें, और फिर एयरटाइट कंटेनर में नूडल्स के साथ सर्द करें ।
चूने के वेजेज के साथ ठंडा परोसें ।