स्वर्गीय पाइक पीक रोस्ट
हेवनली पाइक्स पीक रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $5.95 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 32 ग्राम प्रोटीन, 65 ग्राम वसा, और कुल का 815 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वाइन का मिश्रण, पाइक पीक रोस्ट, तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चॉकलेट पीक कपकेक, चोटी टमाटर के साथ ग्रील्ड पनीर, तथा स्वर्गीय बकलवा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अपने ओवन को 325 एफ पर प्रीहीट करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
मध्यम - उच्च गर्मी पर एक बड़ा डच ओवन गरम करें, तेल जोड़ें, और सभी पक्षों से भुना हुआ वास्तव में अच्छी तरह से भूरा करें ।
बर्तन से रोस्ट निकालें और प्याज और गाजर डालें और अच्छी तरह से पकने और ब्राउन होने तक पकाएं ।
लहसुन डालें और एक और मिनट तक पकाएं ।
रेड वाइन को बर्तन में डालें । बर्तन के तल पर सभी भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
2 कप पानी और टमाटर डालें । रोस्ट को बर्तन में लौटाएं और बर्तन को बंद ढक्कन के साथ ओवन में रखें । लगभग 3 घंटे तक या भूनने तक बहुत नरम होने तक पकाएं ।
बर्तन को ओवन से निकालें और बर्तन से भूनें ।
एक कप पानी डालें और सॉस को स्टिक ब्लेंडर से अच्छी तरह शुद्ध होने तक मिलाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
भुने हुए दाने को 3/4 इंच के स्लाइस में काट लें । स्लाइस को बर्तन में लौटाएं और सॉस के साथ कवर करें ।
कुछ अंडे नूडल्स और हरी सलाद के साथ परोसें ।