स्वस्थ कोई सेंकना कुकीज़ मैं
स्वस्थ कोई सेंकना कुकीज़ मैं एक है लस मुक्त और शाकाहारी 36 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 106 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 145 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास कोको पाउडर, नारियल, जल्दी पकाने वाले ओट्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 20 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वस्थ चॉकलेट मूंगफली का मक्खन कोई सेंकना कुकीज़, स्वस्थ" ब्राउनी " स्नैक बार (कोई सेंकना नहीं), तथा स्वस्थ मलाईदार चिकन स्पेगेटी सेंकना + वीडियो.
निर्देश
एक सॉस पैन में चीनी, दूध, मक्खन और कोको मिलाएं । एक उबाल लेकर आओ और चीनी घुलने तक पकाएं, लगभग 1 1/2 मिनट ।
गर्मी से निकालें और मूंगफली का मक्खन, जई, नारियल, और वेनिला अर्क में हलचल करें ।
आटा को अखरोट के आकार की गेंदों में रोल करें और लच्छेदार कागज पर रखें ।
सख्त होने तक ठंडा होने दें ।