स्वस्थ कोई सेंकना कुकीज़ मैं

स्वस्थ कोई सेंकना कुकीज़ मैं
स्वस्थ कोई सेंकना कुकीज़ मैं एक है लस मुक्त और शाकाहारी 36 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 106 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 145 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास कोको पाउडर, नारियल, जल्दी पकाने वाले ओट्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 20 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वस्थ चॉकलेट मूंगफली का मक्खन कोई सेंकना कुकीज़, स्वस्थ" ब्राउनी " स्नैक बार (कोई सेंकना नहीं), तथा स्वस्थ मलाईदार चिकन स्पेगेटी सेंकना + वीडियो.

निर्देश

1
एक सॉस पैन में चीनी, दूध, मक्खन और कोको मिलाएं । एक उबाल लेकर आओ और चीनी घुलने तक पकाएं, लगभग 1 1/2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्लांटर्स® पेकानप्लांटर्स® पेकान
लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काटें और हल्का नरम होने तक पकाएंलाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काटें और हल्का नरम होने तक पकाएं
गर्म मसला हुआ पका हुआ बटरनट स्क्वैश (110° से 115°)गर्म मसला हुआ पका हुआ बटरनट स्क्वैश (110° से 115°)
पेस्ट्री टिप्स-#5 गोल औरपेस्ट्री टिप्स-#5 गोल और
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमे हुए न्यूयॉर्क शैली चीज़केक, पिघला हुआजमे हुए न्यूयॉर्क शैली चीज़केक, पिघला हुआ
2
गर्मी से निकालें और मूंगफली का मक्खन, जई, नारियल, और वेनिला अर्क में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
प्रत्येक दूध चॉकलेट चिप्स, अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स, मूंगफली का मक्खन चिप्स, सफेद बेकिंग चिप्स और बटरस्कॉच चिप्सप्रत्येक दूध चॉकलेट चिप्स, अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स, मूंगफली का मक्खन चिप्स, सफेद बेकिंग चिप्स और बटरस्कॉच चिप्स
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
3
आटा को अखरोट के आकार की गेंदों में रोल करें और लच्छेदार कागज पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
2 4-औंस बॉल्स अच्छी गुणवत्ता वाले मोज़ेरेला, टुकड़ों में फटे हुए2 4-औंस बॉल्स अच्छी गुणवत्ता वाले मोज़ेरेला, टुकड़ों में फटे हुए
1 बड़ा चम्मच बारीक समुद्री नमक1 बड़ा चम्मच बारीक समुद्री नमक
4
सख्त होने तक ठंडा होने दें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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