स्वस्थ गेहूं-पटाखा " नाचोस

नुस्खा स्वस्थ गेहूं-पटाखा " नाचोस आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस होर डी ' ओवरे में है 513 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । एवोकैडो, कोषेर नमक, 3-कम वसा वाले क्रीम पनीर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पूरे गेहूं ग्राहम क्रैकर केले की रोटी, स्वस्थ ग्राहम क्रैकर ठगना (लस मुक्त), तथा स्वस्थ नाचोस.