स्वस्थ डबल टमाटर ब्रूसचेट्टा

स्वस्थ डबल टमाटर ब्रूसचेटन एक है शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 204 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास जमीन काली मिर्च, तुलसी, लहसुन, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 22 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो डबल टमाटर ब्रूसचेट्टा, (स्वस्थ) डबल चॉकलेट कुकीज़ (केवल 54 कैलोरी प्रत्येक!), तथा डबल पनीर ब्रूसचेट्टा समान व्यंजनों के लिए ।