स्वस्थ धीमी कुकर चिकन स्ट्रैगनॉफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 336 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की. के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास मटर, नेफचटेल पनीर, चिकन सूप की प्राकृतिक क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे और 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर चिकन स्ट्रोगानॉफ, धीमी कुकर चिकन स्ट्रोगानॉफ पॉट पाई, तथा धीमी कुकर चिकन स्ट्रोगानॉफ: आपका नया पसंदीदा चिकन.
निर्देश
1
एक छोटे ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में गाजर, अजमोद, प्याज, लहसुन, लेमन जेस्ट, नमक और पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं । बारीक कटा हुआ और धीमी कुकर में स्थानांतरित होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
चांदी नॉनपैरिल्स
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
चिकन और मक्खन डालें और मिलाएँ । 5 से 6 घंटे के लिए कम पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
3
हलचल में Neufchatel पनीर, चिकन, सूप और मटर । लगभग 30 मिनट तक गर्म होने तक उच्च पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Neufchatel
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)