स्वस्थ शाकाहारी चॉकलेट फ्रॉस्टिंग

आपके पास कभी भी बहुत अधिक फ्रॉस्टिंग रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हेल्दी वेगन चॉकलेट फ्रॉस्टिंग ट्राई करें । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 90 कैलोरी. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 173 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। एवोकैडो, असली वैनिलन एक्सट्रैक्ट, मेडजूल खजूर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं (गुप्त रूप से स्वस्थ) एक विशेष चॉकलेट फ्रॉस्टिंग के साथ पतनशील चॉकलेट लेयर केक, चॉकलेट फ्रॉस्टिंग के साथ स्वस्थ चॉकलेट केक (उच्च ऊंचाई ), तथा एवोकैडो चॉकलेट फ्रॉस्टिंग के साथ स्वस्थ चॉकलेट तोरी केक.
निर्देश
गड्ढे की तारीखें और छोटे टुकड़ों में काट लें । एक ब्लेंडर के नीचे रखो । नारियल के दूध से ढक दें जितना हो सके बैठने दें (1 घंटा या तो) ।
एवोकैडो को काटें और सभी हरी अच्छाई को खुरचें ।
कोको और स्वाद का विकल्प जोड़ें और चिकनी होने तक मिश्रण करें । एक दो घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें । फैंसी: पेस्ट्री बैग और शीर्ष कप केक में डाल दिया । फैंसी नहीं: एक चम्मच लें और कपकेक के ऊपर एक चम्मच डालें । उन्हें मत बताओ और किसी को पता नहीं चलेगा कि वहाँ एक एवोकैडो है ।