सॉसेज-एंड-चिकन कैसौलेट

सॉसेज-एंड-चिकन कैसौलेट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉसेज-एंड-चिकन कैसौलेट को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 543 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास अद्भुत उत्तरी बीन्स, डिब्बाबंद टमाटर, छाछ कॉर्नब्रेड मिश्रण, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सॉसेज और चिकन कैसौलेट, तीन बीन + चिकन सॉसेज कैसौलेट, तथा इंद्रधनुष क्विनोआ के साथ चिकन और सॉसेज कैसौलेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सॉसेज को 2 1/4 - से 3-क्वार्ट ओवनप्रूफ कड़ाही में मध्यम आँच पर 8 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
स्किलेट से सॉसेज निकालें, और स्किलेट में ड्रिपिंग को आरक्षित करते हुए, पेपर टॉवल पर निकालें । सॉसेज को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
चिकन को गर्म ड्रिपिंग में कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 मिनट या भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
चिकन के साथ कड़ाही में सॉसेज लौटें । सेम और अगले 3 अवयवों में हिलाओ । एक उबाल लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सॉसेजसॉसेज
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
कॉर्नब्रेड मिक्स और 2/3 कप पानी को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Cornbread मिश्रणCornbread मिश्रण
पानीपानी
6
कड़ाही में गर्म सॉसेज मिश्रण पर समान रूप से डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
400 पर 30 से 35 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
9
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने मार्था व्हाइट बटरमिल्क कॉर्नब्रेड का उपयोग किया
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
10
मिक्स। हमने एक परीक्षण में एक ले क्रेसेट 2 1/4-क्वार्ट (8 1/2-इंच-व्यास एक्स 3-इंच-गहरा) सॉसियर पैन और एक हाथ-मी-डाउन 3-क्वार्ट (10-इंच-व्यास एक्स 3-इंच) का भी उपयोग किया । दोनों स्किल्स ने ठीक काम किया ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

448जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमहान उत्तरी सेम, rinsed और सूखामहान उत्तरी सेम, rinsed और सूखा411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्याज और लहसुन के साथ कटा हुआ टमाटर, सूखा हुआप्याज और लहसुन के साथ कटा हुआ टमाटर, सूखा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकच्चा चिकन स्तन स्ट्रिप्स, कटा हुआकच्चा चिकन स्तन स्ट्रिप्स, कटा हुआ397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज छाछ cornbread मिश्रणपैकेज छाछ cornbread मिश्रण2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआपैकेज स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी या दूधपानी या दूध
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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