सॉसेज और Chard सूप

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? सॉसेज और चार्ड सूप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 30 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 225 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अजमोद, स्विस चार्ड, अजवाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Farro सूप के साथ Chard और सॉसेज, सॉसेज और स्विस Chard का सूप, तथा सॉसेज, चार्ड और लहसुन के साथ दाल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।