सॉसेज और अंडे के साथ Burrito

Name: सॉसेज और अंडे के साथ Burrito
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 1 1 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर पका हुआ avocado, कटा हुआ; 0 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) ताजा जमीन काली मिर्च, विभाजित; 2 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) 1 कप कटा हुआ प्याज; 425 हैबेनेरो मिर्च कार्बनिक पिंटो बीन्स, धोया, सूखा, और मसला हुआ; 6 larges अंडे, हल्के से पीटा; 4 8-इंच (8 इंच) साबुत गेहूं का आटा टॉर्टिला; 4 लहसुन लौंग, कटा हुआ; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो पतले कटा हुआ हरा प्याज; 0 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) कोषेर नमक, विभाजित; 1 कसा हुआ परमेसन चीज़ ताजा नींबू का रस; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो पतले लंबवत कटा हुआ लाल प्याज; 57 हैबेनेरो मिर्च कम वसा वाले पोर्क सॉसेज; 79 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो पतले कटा हुआ मूली; 1 serrano चिली, बारीकी कटा हुआ

सॉसेज और एग बरिटो सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 450 कैलोरी. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एवोकाडो, अंडे, मैदा टॉर्टिला और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 52 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज और अंडे के साथ Burrito, अंडे और सॉसेज नाश्ता Burrito, तथा तले हुए अंडे और सॉसेज नाश्ता बरिटो प्लस 5 और गुना और जाने के लिए.

निर्देश

एक कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं; 1/8 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के । कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)

साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी

उपकरण आप उपयोग करेंगे

अतिरिक्त कैंडिड चेरी

मध्यम गर्मी पर एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 कप कटा हुआ प्याज

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 कप पीला केक मिश्रण

पैन में लहसुन और सॉसेज जोड़ें; 3 मिनट या सॉसेज के ब्राउन होने तक पकाएं, उखड़ने के लिए हिलाएं । अंडे में हिलाओ; शेष 1/8 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के । वांछित स्थिरता के लिए कुक, हाथापाई करने के लिए सरगर्मी ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड

जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े

1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)

अतिरिक्त कैंडिड चेरी

साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 कप पीला केक मिश्रण

गर्मी से निकालें ।

पैकेज के निर्देशों के अनुसार टॉर्टिला को गर्म करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़

1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 टॉर्टिला रखें । बीन्स को समान रूप से टॉर्टिला के बीच विभाजित करें, एक पतली परत तक फैलाएं, जिससे 1/4 इंच की सीमा निकल जाए । अंडे के मिश्रण को टॉर्टिला के बीच समान रूप से विभाजित करें; मूली मिश्रण और चिली स्लाइस के साथ शीर्ष ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़

क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)

टॉपिंग, वैकल्पिक

1 कप कटा हुआ लहसुन

अतिरिक्त कैंडिड चेरी

प्रत्येक बरिटो जेली-रोल फैशन को रोल करें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)

लाइफ सेवर्स कैंडीज

प्रत्येक सेवारत पर 1 बड़ा चम्मच हरा प्याज छिड़कें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

साबुत अदरक, कुचला हुआ

उपकरण

अतिरिक्त कैंडिड चेरी

1 कप पीला केक मिश्रण

सामग्री

सर्विंग्स:

11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर

पका हुआ avocado, कटा हुआ 0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

ताजा जमीन काली मिर्च, विभाजित 2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

1 कप कटा हुआ प्याज 425हैबेनेरो मिर्च

कार्बनिक पिंटो बीन्स, धोया, सूखा, और मसला हुआ 6larges

अंडे, हल्के से पीटा 48-इंच

(8 इंच) साबुत गेहूं का आटा टॉर्टिला 4

लहसुन लौंग, कटा हुआ 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

पतले कटा हुआ हरा प्याज 0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

कोषेर नमक, विभाजित 1कसा हुआ परमेसन चीज़

ताजा नींबू का रस 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

पतले लंबवत कटा हुआ लाल प्याज 57हैबेनेरो मिर्च

कम वसा वाले पोर्क सॉसेज 791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

पतले कटा हुआ मूली 1

serrano चिली, बारीकी कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है ।

नाजुक गहरा लाल रंग। नाक प्रस्तुत करता है ध्यान केंद्रित के aromas स्ट्रॉबेरी और raspberries. तालू एक उल्लेखनीय संरचना के साथ चेरी, रसभरी, नद्यपान की एक परिष्कृत बनावट और जटिल स्वाद प्रदान करता है । इतना रसीला, ठीक और नाजुक लगता है । यह बहुत बहुमुखी शराब जोड़े सफेद मांस जैसे खरगोश, सूअर का मांस, या बटेर के साथ-साथ हल्की और नाजुक तैयारी में वसायुक्त मछली और शंख के साथ अच्छी तरह से । इसके अलावा एशियाई व्यंजनों जैसे हलचल-फ्राइज़ और हल्के करी के साथ अच्छी तरह से किराए पर ।

Delicate deep red color. The nose presents concentrated aromas of strawberries and raspberries. The palate offers a refined texture and complex flavors of cherries, raspberries, licorice with a notable structure. Feels so lush, fine and delicate.This very versatile wine pairs well with white meats such as rabbit, pork, or quail as well as with fatty fish and shellfish in light and delicate preparations. Also fares well with Asian dishes such as stir-fries and mild curries.