सॉसेज और पोर्क लोई

सॉसेज और पोर्क लोई
सॉसेज और पोर्क लोई सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 650 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा. के लिए $ 4.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पार्सनिप, पोर्क लोई, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो रिपली (लोई रिब्स / स्मोक्ड पोर्क लोई), मशरूम और चेडर पोर्क सॉसेज, तथा बाल्समिक पोर्क लोइन / पेस्टो पोर्क रैप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मोटी कटा हुआ बेकनमोटी कटा हुआ बेकन1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा6काली मिर्चकाली मिर्च1सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस1अजवाइन डंठलअजवाइन डंठल3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लहसुन सॉसेजलहसुन सॉसेज12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते1जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिएजैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्मोक्ड पोर्क लोईस्मोक्ड पोर्क लोई9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ1स्प्रिग1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।वनस्पति तेल, विभाजितवनस्पति तेल, विभाजित5वीसवर्स्ट, (वील और पोर्क फ्रैंकफर्टर्स या सॉसेज, उबला हुआ)वीसवर्स्ट, (वील और पोर्क फ्रैंकफर्टर्स या सॉसेज, उबला हुआ)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)1पीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ4स्मॉल्स6 छोटे युकोन आलू, खुली6 छोटे युकोन आलू, खुली
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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