सॉसेज और बीन्स के साथ रिगाटोनी
सॉसेज और बीन्स के साथ रिगाटोनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 963 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चंकी पास्ता सॉस, ज़ीटी पास्ता, सॉसेज लिंक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो सॉसेज, केल और सफेद बीन्स के साथ रिगाटोनी, सॉसेज के साथ रिगाटोनी, तथा सेम और मशरूम के साथ रिगाटोनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में ब्राउन सॉसेज; नाली । पास्ता सॉस, बीन्स और मेंहदी में हिलाओ । तेज आंच पर उबाल लें । गर्मी को कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 10 मिनट या सॉसेज होने तक ।
गर्म पास्ता के ऊपर परोसें।तैयारी का समय: 20 मिनट पकाने का समय: 20 मिनट