सॉसेज और मिर्च के साथ तुर्की स्पेगेटी
सॉसेज और मिर्च के साथ तुर्की स्पेगेटी आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 22g वसा की, और कुल का 591 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, नमक, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो सॉसेज और मिर्च के साथ स्पेगेटी, सॉसेज और मिर्च के साथ स्पेगेटी, तथा सॉसेज और मिर्च भरवां स्पेगेटी स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर2
इस बीच, सॉसेज से केसिंग निकालें और त्यागें; सॉसेज को 1 टेस्पून में पकाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में गर्म तेल 8 से 10 मिनट या जब तक मांस अब गुलाबी नहीं होता है, खाना बनाते समय सॉसेज को टुकड़ों में तोड़ देता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं]()
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं![आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 पाउंड चिकन पैर]()
1 पाउंड चिकन पैर
1 पाउंड चिकन पैर3
डच ओवन से सॉसेज और ड्रिपिंग निकालें, और कागज़ के तौलिये पर अच्छी तरह से सूखा लें । डच ओवन में किसी भी ड्रिप को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं]()
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहींउपकरण आप उपयोग करेंगे![4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए]()
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए![1 पाउंड चिकन पैर]()
1 पाउंड चिकन पैर
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए1 पाउंड चिकन पैर4
सॉस प्याज और अगले 3 सामग्री शेष 1 बड़ा चम्मच में । डच ओवन में गर्म तेल मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 6 मिनट या जब तक सब्जियां कुरकुरा-निविदा न हों । टमाटर, नमक और काली मिर्च में हिलाओ; 4 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं । सॉसेज, पास्ता और पनीर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग]()
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं]()
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
8 (अंडर-12) झींगा
तोरी के 20 पतले टुकड़े1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
(बड़ी ट्यूब)4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 पाउंड चिकन पैर]()
1 पाउंड चिकन पैर
1 पाउंड चिकन पैर7
पास्ता मिश्रण को 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें । प्लास्टिक रैप और एल्युमिनियम फॉयल से कसकर कवर करें । 2 महीने तक फ्रीज करें । रेफ्रिजरेटर 24 घंटे में पिघलना। ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर![कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरउपकरण आप उपयोग करेंगे![4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम]()
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम![जैसे कि टैकोस के लिए चीज़]()
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा8
प्लास्टिक रैप और एल्युमिनियम फॉयल को निकालें और त्यागें । एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें, और 350 पर 40 से 45 मिनट तक या अच्छी तरह गर्म होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरउपकरण आप उपयोग करेंगे![4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम]()
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम![जैसे कि टैकोस के लिए चीज़]()
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैमजैसे कि टैकोस के लिए चीज़पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखाउपकरण
सामग्री
794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![तुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ कटे हुए टमाटर]()
तुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ कटे हुए टमाटर2![3 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
3 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1मध्यम आकार![हरी शिमला मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई]()
हरी शिमला मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज इतालवी तुर्की सॉसेज]()
पैकेज इतालवी तुर्की सॉसेज2(सर्दी)![जैतून का तेल, विभाजित]()
जैतून का तेल, विभाजित1( बैंगन)![में कटौती प्याज, eighths]()
में कटौती प्याज, eighths1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कसा हुआ परमेसन चीज़]()
कसा हुआ परमेसन चीज़0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कच्चा स्पेगेटी]()
कच्चा स्पेगेटी1मध्यम आकार![लाल या पीली शिमला मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई]()
लाल या पीली शिमला मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई
तुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ कटे हुए टमाटर2
3 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1मध्यम आकार
हरी शिमला मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज इतालवी तुर्की सॉसेज2(सर्दी)
जैतून का तेल, विभाजित1( बैंगन)
में कटौती प्याज, eighths1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कसा हुआ परमेसन चीज़0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
8 (अंडर-12) झींगा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
(बड़ी ट्यूब)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कच्चा स्पेगेटी1मध्यम आकार
लाल या पीली शिमला मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुईकठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर53
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