सॉसेज, काली मिर्च और प्याज पिज्जा

सॉसेज, काली मिर्च और प्याज पिज्जा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉसेज, काली मिर्च और प्याज पिज़ान को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 72 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 27 मिनट. यदि आपके पास मोज़ेरेला, जैतून का तेल, पिज्जा आटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 9 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजन हैं सॉसेज, काली मिर्च, और प्याज पिज्जा, सॉसेज, काली मिर्च, और प्याज पिज्जा, तथा सॉसेज प्याज और काली मिर्च पिज्जा.

निर्देश

1
डायरेक्ट, मीडियम-हाई ग्रिलिंग के लिए ग्रिल को प्रीहीट करें । यदि चारकोल का उपयोग कर रहे हैं, तो 2/3 गर्म कोयले को ग्रिल के 1 तरफ धकेलें और मल्टी-ज़ोन फायर बनाने के लिए शेष 1/3 को दूसरी तरफ फैलाएं । यदि गैस ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं, तो 1 तरफ से मध्यम तक गर्मी कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में, सॉसेज को पकाएं, लकड़ी के चम्मच के साथ किसी भी बड़े हिस्से को तोड़कर, हल्का भूरा होने तक और लगभग 5 मिनट तक पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
एक स्लेटेड चम्मच के साथ स्किलेट से निकालें और एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें, स्किलेट में वसा को पीछे छोड़ दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
कड़ाही में शिमला मिर्च और प्याज डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 6 मिनट तक, 1 बड़ा चम्मच डालकर पकाएँ । जैतून का तेल कड़ाही अगर मिश्रण सूखा दिखता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
एक अलग छोटे कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
आटे या कॉर्नमील के साथ 14 इंच चौड़े पिज्जा के छिलके को धूल लें और उदारता से एक काम की सतह पर आटा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
7
आटा को 12 इंच के गोल में रोल करें, चिपके को रोकने के लिए आवश्यकतानुसार अधिक आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
8
आटा को पिज्जा के छिलके में स्थानांतरित करें और शेष 2 चम्मच के साथ ब्रश करें । जैतून का तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
9
ग्रिल की पहुंच के भीतर अपने टॉपिंग रखें । ग्रिल के सबसे गर्म हिस्से पर आटा स्लाइड करें; कवर ग्रिल । कुक, आवश्यकतानुसार घुमाते हुए, जब तक कि तल पर छाले और भूरे रंग के न हो जाएं, लगभग 2 मिनट । ग्रिल के कूलर की तरफ आटा पलटें, पका हुआ पक्ष ऊपर की ओर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
10
क्रस्ट पर पिज्जा सॉस फैलाएं और कटा हुआ मोज़ेरेला के साथ शीर्ष करें, 1/2-इंच की सीमा छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मोत्ज़ारेलाकटा हुआ मोत्ज़ारेला
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
11
शीर्ष पर काली मिर्च-प्याज मिश्रण और सॉसेज फैलाएं । ग्रिल को कवर करें और तब तक पकाएं जब तक कि नीचे का क्रस्ट ब्राउन न हो जाए और पनीर पिघल न जाए, 2 से 3 मिनट, कभी-कभी क्रस्ट के निचले हिस्से को उजागर करना और जांचना सुनिश्चित करें कि यह जल नहीं रहा है । यदि यह है, तो गर्मी कम करें (यदि गैस ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं) या ग्रिल को बंद करें (यदि चारकोल का उपयोग कर रहे हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
12
पिज्जा को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और स्लाइस करने और परोसने से 2 मिनट पहले खड़े होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
कठिनाईकठिन
में तैयार27 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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