सॉसेज-काली मिर्च बन्स
सॉसेज-काली मिर्च बन्स के आसपास की आवश्यकता होती है 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 238 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च, मार्जरीन, टर्की सॉसेज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सॉसेज, चेडर और रोज़मेरी बन्स, डेनवर के पैसानो सॉसेज से सॉसेज और काली मिर्च सैंडविच, तथा स्कीनी लस मुक्त हैमबर्गर बन्स (एक बन्स की तरह!) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही को कोट करें; गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
सॉसेज डालें, और 5 मिनट या ब्राउन होने तक, अक्सर हिलाते हुए पकाएँ ।
कड़ाही से निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
एक पेपर टॉवल से कड़ाही को पोंछकर सुखा लें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट कड़ाही; मार्जरीन जोड़ें ।
मार्जरीन पिघलने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
हरी मिर्च और प्याज डालें; 8 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक भूनें । सॉसेज को कड़ाही में लौटाएं; सॉसेज के ऊपर ग्रीक मसाला छिड़कें । 1 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं । चम्मच सॉसेज मिश्रण समान रूप से बन्स में ।