आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक विधियां नहीं हो सकती हैं, इसलिए सॉसेज के साथ चिकन जांघों को आज़माएं। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी लागत $1.16 प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 227 कैलोरी , 30 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। स्टोर पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए ब्राउनिंग सॉस, पेपरिका, टर्की सॉसेज और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 25 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 51% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें:ब्रेज़्ड चिकन जांघें चिकन स्किन ग्रेमोलाटा के साथ , कैरेबियन चिकन जांघें , और द वन ग्लेज़्ड चिकन जांघें ।
निर्देश
1
4 या 5 क्वार्ट धीमी कुकर में गाजर, अजवाइन और प्याज़ को मिलाएँ। ऊपर से चिकन और सॉसेज डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
(अनुशंसित: टेरा स्टिक्स)
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 बड़ा चम्मच कुटी हुई मिर्च के टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
एक छोटे कटोरे में केचप, लहसुन, हॉट सॉस, सीज़निंग और अगर चाहें तो ब्राउनिंग सॉस मिलाएँ। मीट पर चम्मच से डालें। ढककर धीमी आँच पर 6-8 घंटे या चिकन के नरम होने तक पकाएँ।