सॉसेज-पालक भरवां गोले सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.2 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 587 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 38g वसा की. यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, कोषेर नमक, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सॉसेज और पालक भरवां गोले, रविवार के लिए सॉसेज और पालक भरवां गोले, तथा स्क्वैश पालक और सॉसेज भरवां गोले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
भरवां गोले बनाएं: नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भरवां गोले
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
पास्ता के गोले डालें और लगभग 7 मिनट तक थोड़ा नरम लेकिन फिर भी सख्त होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: A1 सॉस)
3
ठंडे पानी के नीचे नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
4
जैतून का तेल और टॉस के साथ बूंदा बांदी; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
प्याज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
7
लहसुन जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
8
सॉसेज डालें और पकाएँ, इसे लकड़ी के चम्मच से ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
9
पालक, 1/2 चम्मच नमक, और काली मिर्च स्वादानुसार डालें और लगभग 2 मिनट तक गर्म होने तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
10
गर्मी से निकालें और पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
11
एक बाउल में पालक का मिश्रण, रिकोटा, 1 कप मोज़ेरेला, परमेसन, पार्सले और 1 टीस्पून नमक मिलाएं । भरने के लगभग 2 बड़े चम्मच के साथ प्रत्येक खोल को स्टफ करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/4 कप पोर्क वसा
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें पनीर सॉस बनाएं: मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में लहसुन के साथ मक्खन पिघलाएं । जब मक्खन में झाग आने लगे, तो मैदा डालें और हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 1 मिनट तक लगातार फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉस
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
13
दूध और क्रीम डालें, उबाल आने दें और लगातार चलाते हुए पकाएँ, जब तक कि सॉस एक चम्मच को कोट करने के लिए पर्याप्त गाढ़ा न हो जाए, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लघु वेनिला वेफर्स
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
14
गर्मी से निकालें और परमेसन, 1/4 चम्मच नमक और जायफल स्वादानुसार फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
15
जैतून के तेल के साथ 9-बाय-13 इंच के बेकिंग डिश को ब्रश करें और लगभग दो-तिहाई पनीर सॉस में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉस
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
16
भरवां गोले जोड़ें और शेष पनीर सॉस के साथ शीर्ष । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें और 20 मिनट सेंकना । मारिनारा सॉस और शेष 1 कप मोज़ेरेला के साथ उजागर और शीर्ष; सॉस को चुलबुली होने तक, 15 से 20 मिनट और बेक करना जारी रखें ।