सॉसेज, बेल मिर्च, और प्याज लसग्ना

सॉसेज, बेल मिर्च, और प्याज लसग्ना
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉसेज, बेल मिर्च और प्याज लासगन को आज़माएं । के लिए $ 2.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 1036 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, नमक, बिना उबालें लसग्ना नूडल्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो प्याज और बेल मिर्च पनीर बॉल, कारमेलिज्ड प्याज और बेल मिर्च मेडले, तथा शिमला मिर्च, आम और लाल प्याज चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
प्याज, लहसुन और 1/4 चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च डालें; ढककर 10 मिनट या प्याज के सुनहरा भूरा होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
कड़ाही से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
शिमला मिर्च और 1/4 छोटा चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च डालें; 10 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
7
गर्मी से निकालें । प्याज मिश्रण और नमक में हिलाओ । इतालवी सॉसेज सैंडविच के लिए आधा आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी सॉसेजइतालवी सॉसेज
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
8
पैकेज निर्देशों के अनुसार कुक सॉसेज लिंक । सैंडविच के लिए रिजर्व 4 लिंक । शेष 4 लिंक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज लिंक्ससॉसेज लिंक्स
9
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 3-इंच स्क्वायर बेकिंग डिश के तल में 4/8 कप पास्ता सॉस फैलाएं । पास्ता सॉस के ऊपर 2 नूडल्स की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
10
नूडल्स के ऊपर आधा क्रीम चीज़ छिड़कें; 1/4 कप परमेसन, 1 कप प्याज-काली मिर्च मिश्रण और आधा कटा हुआ सॉसेज के साथ शीर्ष । सॉसेज के साथ समाप्त होने वाली परतों को दोहराएं । शेष लसग्ना नूडल्स के साथ शीर्ष; नूडल्स के ऊपर शेष पास्ता सॉस फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
11
मोज़ेरेला के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
12
पन्नी के साथ कवर डिश, शीर्ष परत को छूने से पन्नी को रोकने के लिए टेंटिंग ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
13
375 पर 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
14
पन्नी निकालें; 10 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
15
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।

सामग्री

170हैबेनेरो मिर्चब्लॉक-स्टाइल वसा रहित क्रीम पनीर, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंब्लॉक-स्टाइल वसा रहित क्रीम पनीर, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें3लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतली कटी हुई हरी शिमला मिर्चपतली कटी हुई हरी शिमला मिर्च1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन लाल मिर्च, विभाजितजमीन लाल मिर्च, विभाजित99हैबेनेरो मिर्चमीठा इतालवी टर्की सॉसेजमीठा इतालवी टर्की सॉसेज567हैबेनेरो मिर्चकप पतले कटा हुआ प्याज (लगभगकप पतले कटा हुआ प्याज (लगभग42एक्स 3 1/2-इंच) नो-फोड़ा लसग्ना नूडल्स (जैसे विगो)एक्स 3 1/2-इंच) नो-फोड़ा लसग्ना नूडल्स (जैसे विगो)57हैबेनेरो मिर्च1/2 कप कसा हुआ ताजा परमेसन पनीर, विभाजित1/2 कप कसा हुआ ताजा परमेसन पनीर, विभाजित57हैबेनेरो मिर्च1/2 कप प्रीश्रेडेड पार्ट - स्किम मोज़ेरेला चीज़1/2 कप प्रीश्रेडेड पार्ट - स्किम मोज़ेरेला चीज़4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतली कटी हुई लाल शिमला मिर्चपतली कटी हुई लाल शिमला मिर्च0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतैयार वसा रहित टमाटर-तुलसी पास्ता सॉस (जैसे मिलिना का सबसे अच्छा)तैयार वसा रहित टमाटर-तुलसी पास्ता सॉस (जैसे मिलिना का सबसे अच्छा)4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)वनस्पति तेल, विभाजितवनस्पति तेल, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतली कटी हुई पीली शिमला मिर्चपतली कटी हुई पीली शिमला मिर्च
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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