सॉसेज-भरवां मैनिकोटी
सॉसेज-भरवां मैनिकोटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 258 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास टर्की सॉसेज, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, बेल मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक और सॉसेज भरवां मैनिकोटी, शॉर्टकट सॉसेज-धूप में सुखाए हुए टमाटर सॉस के साथ भरवां मैनिकोटी, तथा सॉसेज मैनिकोटी.
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सॉसेज से केसिंग निकालें ।
पैन में सॉसेज जोड़ें; 5 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं, उखड़ने के लिए हिलाएं ।
पैन में प्याज और शिमला मिर्च डालें; 5 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । आटे में हिलाओ; 2 मिनट पकाना, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी ।
गर्मी से निकालें; धीरे-धीरे दूध जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी । गर्मी के लिए पैन लौटें; एक उबाल लाने के लिए । 6 मिनट या गाढ़ा होने तक, लगातार चलाते हुए व्हिस्क से पकाएं ।
गर्मी से निकालें; काली मिर्च में हलचल ।
सॉसेज मिश्रण में 1/2 कप दूध का मिश्रण डालें; अच्छी तरह से हिलाएं ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
प्रत्येक मैनिकोटी में लगभग 1/3 कप सॉसेज मिश्रण चम्मच; खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9 इंच बेकिंग डिश में एक परत में मैनिकोटी की व्यवस्था करें ।
मैनीकोटी के ऊपर मोज़ेरेला छिड़कें; बचे हुए दूध के मिश्रण को मोज़ेरेला पर समान रूप से फैलाएं । पास्ता सॉस के साथ शीर्ष दूध मिश्रण, कवर करने के लिए फैल रहा है ।
350 पर 35 मिनट या चुलबुली होने तक बेक करें ।