सॉसी बीफ और सब्जी पुलाव

सॉसी बीफ और सब्जी पुलाव
सॉसी बीफ और सब्जी पुलाव के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1042 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 60g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.5 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नमक, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । 17 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीफ और सब्जी पुलाव, सब्जी बीफ पुलाव, तथा मांस और सब्जी Penne पुलाव.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश को चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, ग्राउंड बीफ़ को भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
गोमांस को सूखा, और तोरी, प्याज, लहसुन और मार्जोरम में मिलाएं । सब्जियों के नरम होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
मरजोरममरजोरम
तोरीतोरी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
बीफबीफ
4
साल्सा, टमाटर का सूप, और मकई में मिलाएं । 1 चम्मच नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का सूपटमाटर का सूप
साल्सासाल्सा
मकईमकई
नमकनमक
5
तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
एक मध्यम कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर, चीनी, टैटार की क्रीम, 1/2 चम्मच नमक और लहसुन पाउडर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
मक्खन में तब तक काटें जब तक कि मिश्रण मोटे टुकड़ों जैसा न हो जाए । चेडर चीज़, खट्टा क्रीम और दूध में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़चेडर चीज़
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
मक्खनमक्खन
दूधदूध
8
बेकिंग डिश में बीफ़ मिश्रण पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
9
पहले से गरम ओवन में ढककर बेक करें 25 मिनट, या जब तक टॉपिंग सुनहरा भूरा न हो जाए और बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
ओवनओवन

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक305हैबेनेरो मिर्चगाढ़ा टमाटर का सूपगाढ़ा टमाटर का सूप1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मूंगफली का मक्खन कुकी आटामूंगफली का मक्खन कुकी आटा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे मरजोरमसूखे मरजोरम4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी454हैबेनेरो मिर्च(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजो के ग्राहकअजो के ग्राहक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सफेद चीनीसफेद चीनी425हैबेनेरो मिर्चपूरे कर्नेल मकई, सूखापूरे कर्नेल मकई, सूखा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ तोरीकटा हुआ तोरी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
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