सद्भाव छुट्टी प्रसन्न
हार्मनी हॉलिडे डिलाइट सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 209 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में अदरक, लहसुन की कलियां, खीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फुलका ठग-'एन' - सद्भाव, मज़ा हिरन सींग छुट्टी व्यवहार करता है / छुट्टी कुकी स्वैप विचार, तथा तुर्की छुट्टी हैश {सही छुट्टी बचा }.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
मशरूम, अदरक, लहसुन और जलेपियो डालें; 2 मिनट भूनें ।
एडामे जोड़ें; हलचल-तलना 1 मिनट । मकई, सोया दूध और सिरका में हिलाओ; तरल लगभग वाष्पित होने तक पकाएं (लगभग 3 मिनट) ।
गर्मी से निकालें, और चेरी, नमक और सफेद मिर्च में हलचल करें ।
एक बड़े प्लेट के केंद्र में एडामे मिश्रण को चम्मच करें; खीरे और टमाटर के स्लाइस को मिश्रण के चारों ओर बारी-बारी से व्यवस्थित करें ।
चाहें तो तिल से गार्निश करें ।