सनी-साइड-अप पिज्जा
नुस्खा सनी-साइड-अप पिज्जा आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 370 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.47 खर्च करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, परमेसन चीज़, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सनी-साइड-अप पिज्जा, सनी - साइड बीन्स, तथा सनी-साइड अप केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में आटा रखें; मध्यम (50% शक्ति) पर माइक्रोवेव 45 सेकंड के लिए ।
आटा को 14 इंच के सर्कल में रोल करें ।
पिज्जा पैन पर रखें; एक कांटा के साथ पियर्स ।
1 1/2 बड़ा चम्मच तेल और लहसुन मिलाएं; आटे पर ब्रश करें ।
450 पर 14 मिनट तक बेक करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
शेष 1 1/2 चम्मच तेल जोड़ें; कोट करने के लिए भंवर । पैन में अंडे फोड़ें; 4 मिनट या सफेद होने तक पकाएं ।
मचे, प्याज और विनिगेट को मिलाएं । क्रस्ट पर व्यवस्थित करें; अंडे, पनीर और काली मिर्च के साथ शीर्ष ।