सनशाइन फ्रूट कप

सनशाइन फ्रूट कप
धूप फल कप है एक शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 133 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और 1/2 क्यूटी उठाएं । कट-अप फल, तांग नारंगी स्वाद पेय मिश्रण, तांग नारंगी स्वाद पेय मिश्रण, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं सनशाइन फ्रूट सलाद, सनशाइन फ्रूट सलाद, तथा सनशाइन ट्रॉपिकल फ्रूट सलाद.

निर्देश

1
बड़े कटोरे में फल के लिए तैयार पेय जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । कवर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3tbsp सूखी सरसों,3tbsp सूखी सरसों,
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
कई घंटे या ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें । इस बीच, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक दही में सूखे पेय मिश्रण को हिलाएं; कवर । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
3tbsp सूखी सरसों,3tbsp सूखी सरसों,
3
समान रूप से 12 मिठाई व्यंजनों में चम्मच फल मिश्रण; दही मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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