सप्ताह के अंत के लिए रविवार बीफ यह स्पेयर पसलियों के लिए शुक्रवार के विकल्प के माध्यम से एक सोमवार है
सप्ताहांत के लिए रविवार बीफ यह सोमवार से शुक्रवार के विकल्प के माध्यम से अतिरिक्त पसलियों के लिए सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.56 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 19g वसा की, और कुल का 531 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यदि आपके पास वाइन, बीफ स्टॉक, बे पत्ती और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रविवार की दोपहर धीमी गति से पकी हुई अतिरिक्त पसलियां, एशियाई मसालेदार Crockpot गोमांस स्पेयर पसलियों, तथा मीठा प्रलोभन पसलियों: इमली-घुटा हुआ स्पेयर पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर एक गहरी, भारी तली की कड़ाही गरम करें, फिर 2 चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन मांस, फिर मांस को प्रत्येक तरफ 2 मिनट के लिए कैरामेलाइज़ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
लीक को लंबाई में काटें, फिर 1/2 इंच के स्लाइस में काटें । कोलंडर में चलने वाले पानी के नीचे धोएं, सभी परतों को अलग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
3
अच्छी तरह से नाली।
4
पैन से स्टेक निकालें और गर्मी को मध्यम उच्च तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
पैन और लीक, लहसुन, गाजर, अजवाइन और आलू में मक्खन जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सब्जियां ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुन
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
थाइम और बे स्प्रिंग्स जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
7
सब्जियों को 10 मिनट तक भूनें।
8
आटा जोड़ें, 1 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
9
रेड वाइन में व्हिस्क करें और 1 मिनट कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़
10
शोरबा में व्हिस्क और एक बुलबुले में लाएं । जेली में हिलाओ। पैन में मांस स्लाइड करें । अगर तुरंत परोसें, तो मध्यम आँच पर 7 से 10 मिनट तक उबालें । यदि यह भोजन एक मेक-फॉरवर्ड है, तो इस बिंदु पर स्टोव शीर्ष से पकवान को हटा दें । जब आप गर्म करते हैं, तो सॉस को एक बुलबुले में लाएं और मध्यम गर्मी पर 5 से 7 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
सब्जियों और मांस पकाने के रूप में बनाए गए समय की जेब के साथ अपने मेनू या मिठाई में अन्य व्यंजनों पर काम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिए
12
स्टोव टॉप से निकालें और प्रत्येक स्टेक को ढेर सारी सब्जियों और शोरबा के साथ उथले व्यंजनों में सूई के लिए क्रस्टी ब्रेड के साथ परोसें ।