सप्ताह के अंत के लिए रविवार बीफ यह स्पेयर पसलियों के लिए शुक्रवार के विकल्प के माध्यम से एक सोमवार है
सप्ताहांत के लिए रविवार बीफ यह सोमवार से शुक्रवार के विकल्प के माध्यम से अतिरिक्त पसलियों के लिए सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.56 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 19g वसा की, और कुल का 531 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यदि आपके पास वाइन, बीफ स्टॉक, बे पत्ती और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रविवार की दोपहर धीमी गति से पकी हुई अतिरिक्त पसलियां, एशियाई मसालेदार Crockpot गोमांस स्पेयर पसलियों, तथा मीठा प्रलोभन पसलियों: इमली-घुटा हुआ स्पेयर पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर एक गहरी, भारी तली की कड़ाही गरम करें, फिर 2 चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन मांस, फिर मांस को प्रत्येक तरफ 2 मिनट के लिए कैरामेलाइज़ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
लीक को लंबाई में काटें, फिर 1/2 इंच के स्लाइस में काटें । कोलंडर में चलने वाले पानी के नीचे धोएं, सभी परतों को अलग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
3
अच्छी तरह से नाली।
4
पैन से स्टेक निकालें और गर्मी को मध्यम उच्च तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 8-औंस रम्प स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
पैन और लीक, लहसुन, गाजर, अजवाइन और आलू में मक्खन जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सब्जियां ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
शोरबा में व्हिस्क और एक बुलबुले में लाएं । जेली में हिलाओ। पैन में मांस स्लाइड करें । अगर तुरंत परोसें, तो मध्यम आँच पर 7 से 10 मिनट तक उबालें । यदि यह भोजन एक मेक-फॉरवर्ड है, तो इस बिंदु पर स्टोव शीर्ष से पकवान को हटा दें । जब आप गर्म करते हैं, तो सॉस को एक बुलबुले में लाएं और मध्यम गर्मी पर 5 से 7 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए