सफेद चेडर ब्रेडक्रंब के साथ टमाटर की चटनी

सफेद चेडर ब्रेडक्रंब के साथ टमाटर की चटनी
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? सफेद चेडर ब्रेडक्रंब के साथ टमाटर की चटनी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 267 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.16 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में लहसुन की कलियां, डिब्बाबंद टमाटर, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रोकोलिनी-राई ब्रेडक्रंब के साथ चेडर ग्रैटिन, बटरनट स्क्वैश-चेडर ग्रैटिन डब्ल्यू / रोज़मेरी ब्रेडक्रंब, तथा सफेद चेडर फूलगोभी की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
2
मिश्रण करने के लिए कटोरे में टमाटर, लहसुन, 2 1/2 बड़े चम्मच चिव्स और मार्सला मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
भारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडाभारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडा
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
8-इंच-व्यास वाले ग्रैटिन डिश में 1 1/2-इंच-उच्च पक्षों के साथ स्थानांतरण करें ।
4
मिश्रण करने के लिए बड़े कटोरे में ब्रेडक्रंब, पनीर और जैतून का तेल मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन टॉपिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
टमाटर के ऊपर टॉपिंग छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
6
जूस बबल और टॉपिंग गोल्डन ब्राउन होने तक, लगभग 40 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
7
10 मिनट खड़े रहने दें ।
8
शेष 1/2 बड़ा चम्मच चिव्स के साथ छिड़के और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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