सफेद बीन्स और अरुगुला के साथ पास्ता
सफेद बीन्स और अरुगुला के साथ पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 439 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.95 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, तुलसी, फारफेल पास्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अरुगुला, सफेद बीन्स और अखरोट के साथ पास्ता, अरुगुलन और सफेद बीन्स के साथ फारफेल, तथा सफेद बीन्स और पेस्टो के साथ अरुगुला सलाद.
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना; नाली । एक बड़े कटोरे में सेम और अगले 7 अवयवों को एक साथ हिलाओ । मिश्रित होने तक गर्म पकाया पास्ता में हिलाओ ।
छोले, टूना और अरुगुला के साथ पास्ता: स्थानापन्न 1 (16-ऑउंस । ) कैनेलिनी बीन्स के लिए छोले, कुल्ला और सूखा कर सकते हैं । 3 (5-ऑउंस । ) पानी में ठोस सफेद ट्यूना के डिब्बे, सूखा।