सफेद बीन्स और पेस्टो के साथ अरुगुला सलाद

सफेद बीन्स और पेस्टो के साथ अरुगुला सलाद
सफेद बीन्स और पेस्टो के साथ अरुगुला सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत 67 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 168 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेस्टो, कैनेलिनी बीन्स, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तरबूज + अरुगुला-सफेद कैनेलिनी बीन्स+ लेमो के साथ ला सलाद, 5 संघटक रैवियोली सलाद केल पेस्टो, सफेद बीन्स और शतावरी के साथ, तथा अरुगुला पेस्टो के साथ कोरिज़ो क्रस्टेड कॉड और बीन्स.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, अरुगुला, बीन्स, पेस्टो, और प्रत्येक कोषेर नमक और काली मिर्च को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
बीन्सबीन्स
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार2 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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