एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? सफेद बीन सलाद कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 334 कैलोरी. के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, डिजॉन सरसों, हरी प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 294 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो हरी बीन, पीली बीन, और सफेद बेलसमिक विनैग्रेट के साथ टमाटर का सलाद, सफेद बीन सलाद, तथा सफेद बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक बड़े कटोरे में बीन्स, आर्टिचोक, जैतून, मिर्च, ककड़ी, टमाटर, अजवाइन और हरी प्याज को एक साथ हिलाएं; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
चुनी हुई डिल टहनियाँ
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
एक छोटे कटोरे में सिरका, डिजॉन सरसों, अजमोद, अजवायन के फूल, मेंहदी, लहसुन पाउडर, पेपरिका, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक धीरे-धीरे जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
द्रव-औंस ताज़ा पानी
1/4 कप पोर्क वसा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए