सफेद बारबेक्यू सॉस के साथ नुस्खा पोर्क सैंडविच तैयार है लगभग 25 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 566 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा फादर्स डे घटना. जैतून का तेल, नींबू का रस, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अलबामा ने सफेद बारबेक्यू सॉस के साथ पोर्क सैंडविच खींचा, रूट बीयर बारबेक्यू सॉस के साथ पोर्क सैंडविच, तथा सफेद बारबेक्यू सॉस पोर्क पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल पैन रखें या गैस या चारकोल ग्रिल को पहले से गरम करें । वनस्पति तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ ग्रिल स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप चीनी का विकल्प (अनुशंसित: स्प्लेंडा)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
ब्रेड को हर तरफ लगभग 1 मिनट तक हल्का टोस्ट होने तक ग्रिल करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रतिशत वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
बारबेक्यू सॉस के लिए: एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, नींबू का रस, सेब साइडर सिरका, नमक और काली मिर्च मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 4 से 5 गोल स्लाइस में कटा हुआ
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
4
मसाला मिश्रण के लिए: एक छोटे कटोरे में, मिर्च पाउडर, अजवायन, अजवाइन के बीज, लाल शिमला मिर्च और अजवायन के फूल को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
अजवाइन बीज
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
1
पोर्क चॉप्स को जैतून के तेल से दोनों तरफ से छिड़कें और नमक और काली मिर्च छिड़कें । मसाला मिश्रण को चारों ओर रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
पोर्क चॉप
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
2
4 मिनट तक ग्रिल करें । पोर्क चॉप्स को पलट दें और प्रत्येक चॉप के ऊपर 1 बड़ा चम्मच बारबेक्यू सॉस से ब्रश करें । एक और 3 से 4 मिनट के लिए कुक के माध्यम से पकाया जाता है और चॉप रजिस्टरों की सबसे मोटी भाग में डाला एक मांस थर्मामीटर 150 डिग्री एफ 1/4 इंच मोटी स्लाइस में सूअर का मांस चॉप स्लाइस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
पोर्क चॉप
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
1
ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के एक तरफ कुछ बारबेक्यू सॉस के साथ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च
प्रतिशत वसा
2
ब्रेड के 4 स्लाइस पर लेट्यूस के पत्ते, टमाटर के स्लाइस और अचार रखें । कटा हुआ सूअर का मांस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्ता
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
प्रतिशत वसा
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए