आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सफेद मिर्च मैं एक कोशिश दे । यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.51 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 374 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 79 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास शानदार उत्तरी बीन्स, ग्राउंड पोर्क, अजवायन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है बजट अनुकूल अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं 6 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #6-क्रॉक पॉट जलापेनो पॉपर व्हाइट चिकन चिली, मकई और सफेद बीन्स के साथ चिपोटल सफेद चिकन मिर्च {लस मुक्त}, तथा सफेद मिर्च.
निर्देश
1
पोर्क को पकाएं और सूखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क
2
एक बड़े स्टॉकपॉट में, प्याज और लहसुन को जैतून के तेल में पारदर्शी होने तक भूनें । मिर्च, जीरा और अजवायन डालें । 2 से 3 मिनट और पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
मिर्च मिर्च
अजवायन
लहसुन
प्याज
जीरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
शोरबा, सूअर का मांस, और सेम जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, और 20 मिनट के लिए खुला पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्स
शोरबा
पोर्क
4
गर्मी से निकालें, और पिघलने तक पनीर में हलचल करें ।
मेनू पर मिर्च? कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । कावा मेस्ट्रेस रेसर्वा ब्रूट 1312 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।