सफेद शराब कोर्ट गुलदस्ता में भेड़ के बच्चे का पैर
सफेद शराब अदालत शोरबा में सिकी भेड़ के बच्चे के पैर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 323 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, लहसुन की कलियां, सॉस की चटनी और कुछ अन्य चीजें लें । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोर्ट बुउलन में कॉड सिकी, लुइसियाना कोर्ट-गुलदस्ता (या काजुन कोर्ट गुलदस्ता), तथा हाईटियन कोर्ट में स्नैपर-गुलदस्ता.
निर्देश
लहसुन के टुकड़ों के साथ भेड़ के बच्चे के बंधे और बंधे हुए पैर को काट लें (छोटे गेश काट लें और लहसुन डालें) और इसे सूखे मेंहदी के साथ रगड़ें । एक बड़े केतली में शराब, और समान मात्रा में पानी, सब्जियां और सीज़निंग डालें, एक उबाल लें और 25 मिनट तक उबालें ।
भेड़ का बच्चा जोड़ें और तरल को फिर से उबाल लें । पैन को कवर करें, गर्मी कम करें और उबाल लें, 15 मिनट प्रति पाउंड मांस की अनुमति दें ।
सॉस के साथ परोसें । इसके साथ, ठंडा पाउली फुइसे पीएं ।