सबा के झींगा सैंडविच

सबा के झींगा सैंडविच
एक की जरूरत है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? सबा की झींगा सैंडविच कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 383 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनाहेम चिली मिर्च, काली मिर्च, झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो सबा सबायोन के साथ रसभरी, सबन और अंगूर के साथ बतख स्तन, तथा रेइन डी सबा-जूलिया चाइल्ड्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । लहसुन में हिलाओ; पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि लहसुन सुनहरा न हो जाए, लगभग 2 मिनट । कटी हुई मिर्च मिर्च डालें और 1 से 2 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
झींगा डालें और तब तक पकाएं जब तक कि वे बाहर से चमकीले गुलाबी न हो जाएं और मांस केंद्र में पारदर्शी न हो, लगभग 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
मांसमांस
3
नींबू का रस, अनुभवी नमक, काली मिर्च, और सीताफल में हिलाओ, और स्वाद को शामिल करने के लिए एक और मिनट के लिए पकाना । टोस्टेड फ्रेंच ब्रेड पर झींगा को ढेर करें और परोसें । सैंडविच के लिए डिप के रूप में कड़ाही में बचे हुए किसी भी तरल का उपयोग करें, या परोसने से पहले उस पर सैंडविच डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनुभवी नमकअनुभवी नमक
काली मिर्चकाली मिर्च
फ्रेंच ब्रेडफ्रेंच ब्रेड
नींबू का रसनींबू का रस
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
झींगाझींगा
डिपडिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ज़िंद-हम्ब्रेक्ट कैल्केयर पिनोट ग्रिस । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 46 डॉलर है ।
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
चमकीला पीला / सोना रंग, काफी चमकदार । शानदार स्मोकी टोस्टी नाक, अलसैस में चूना पत्थर पर इस अंगूर के लिए विशिष्ट (हमारी वाइन में कोई नया ओक नहीं, बस बहुत लंबा कुल लीज़ संपर्क) । कुछ प्रकाश reductive aromas कि वास्तव में फिट की शैली सूखी Pinot-Gris. तालू समृद्ध और मलाईदार है, एक मखमली बनावट के साथ अभी तक पूरी तरह से सूखा है । यह अब पीने के लिए एक आसान शराब है क्योंकि कोई अनावश्यक वजन नहीं है । खत्म अच्छा और गोल है लेकिन पूरी तरह से सूखा है । जटिल चूना पत्थर मिश्रण महान एसिड संतुलन और एक निश्चित वजन लाता है । यह अगले कुछ वर्षों में बहुत अच्छी तरह से विकसित होना चाहिए ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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