सब्जी Fritto Misto (di Verdura)

सब्जी Fritto Misto (di Verdura)
आप कभी नहीं हो सकता भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों, तो सब्जी Fritto Misto (di Verdura) एक प्रयास करें. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 735 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 46 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.22 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कुंवारी जैतून का तेल, फूलगोभी, ब्रोकोली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो Fritto Misto, Fritto Misto, तथा Fritto Misto समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 300 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
ओवन में तौलिया के साथ कवर बड़ी थाली रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
टोकरी के साथ 370 इंच लंबे फ्राइंग पैन में 6 एफ तक तेल गरम करें । आटा, सूजी, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ मिलाकर घोल बनाएं । धीरे-धीरे ठंडा पानी डालें, चिकना घोल बनने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
तेल डालें और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
5
पकाने के लिए, सब्जियों को सामग्री के क्रम में जितना संभव हो उतना कम घोल में डुबोएं और प्रत्येक को सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
6
कागज़ के तौलिये पर तलने के बाद छान लें । जब सूखा हो, तो थाली पर व्यवस्थित करें । जल्दी से आगे बढ़ें-प्रत्येक सब्जी को अधिकतम 3 से 4 मिनट लगने चाहिए । तोरी के फूल के साथ समाप्त होने पर, कोषेर नमक के साथ पूरी थाली छिड़कें और नींबू के वेजेज के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी फूलतोरी फूल
नींबू कीलनींबू कील
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा

सामग्री

6baby artichokes, outer leaves trimmed, quartered and soaking in acidulated waterbaby artichokes, outer leaves trimmed, quartered and soaking in acidulated water2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित227हैबेनेरो मिर्चbroccoli, in florets, sliced 1/8-inch thickbroccoli, in florets, sliced 1/8-inch thick227हैबेनेरो मिर्चcauliflower, in florets, sliced 1/8-inch thickcauliflower, in florets, sliced 1/8-inch thick61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परCrimini mushrooms, halvedCrimini mushrooms, halved1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटा, बिना ब्लीच किया हुआआटा, बिना ब्लीच किया हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक छिड़कने के लिएकोषेर नमक छिड़कने के लिए2lemons, cut into 1/8-inch thick rounds plus 2 lemons in wedgeslemons, cut into 1/8-inch thick rounds plus 2 lemons in wedges1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआतलने के लिए जैतून का तेलतलने के लिए जैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोsuperfine semolina floursuperfine semolina flour3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवर्जिन जैतून का तेलवर्जिन जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा पानीठंडा पानी1( बैंगन)तोरी में कटौती, 1/4-inch मोटी दौरतोरी में कटौती, 1/4-inch मोटी दौर12तोरी फूलतोरी फूल
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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