सब्जी Fritto Misto नींबू के साथ मेयोनेज़
सब्जी Fritto Misto नींबू के साथ मेयोनेज़ है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 454 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 31g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । समुद्री नमक, वनस्पति तेल, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सब्जी और झींगा Frito Misto के साथ Harissa मेयोनेज़, Fritto Misto, तथा Fritto Misto समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
के लिए fritto misto: एक मध्यम कटोरा में, एक साथ मिश्रण आटा, नमक और काली मिर्च । एक बड़े भारी तले वाले सॉस पैन में, पैन को लगभग 1/3 रास्ते से भरने के लिए पर्याप्त तेल डालें ।
मध्यम आँच पर गरम करें जब तक कि तेल में डाला गया डीप-फ्राइंग थर्मामीटर 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुँच जाए (यदि आपके पास थर्मामीटर नहीं है तो ब्रेड का क्यूब लगभग 1 मिनट में भूरा हो जाएगा । ) आटे में फूलगोभी, हरी बीन्स, सौंफ, गार्बानो बीन्स और नींबू के स्लाइस डालें । हल्के से ब्राउन होने तक 1 से 3 मिनट के लिए ड्रेज्ड सामग्री को भूनें ।
नींबू मेयोनेज़ के लिए: एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़ और नींबू के रस को एक साथ चिकना होने तक फेंटें ।
एक छोटी सूई या सर्विंग बाउल में डालें ।
की व्यवस्था fritto misto एक थाली पर और सेवा के साथ नींबू पीली चटनी ।