सब्जी टार्टलेट

सब्जी टार्टलेट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए वेजिटेबल टार्टलेट ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 388 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.32 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । लाल मिर्च के गुच्छे, तुलसी, स्टोन-ग्राउंड कॉर्नमील, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 38 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुनी हुई सब्जी और क्विनोआ टार्टलेट, सरसों के स्वाद वाले ट्यूनन और सब्जी टार्टलेट, तथा ब्रेड टार्टलेट, आलू पनीर के साथ त्वरित ब्रेड टार्टलेट.

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचेरी टमाटर (लगभग 1 पिंट)चेरी टमाटर (लगभग 1 पिंट)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मोटे नमकमोटे नमक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1इतालवी बैंगन, पतले कटा हुआइतालवी बैंगन, पतले कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तुलसी, कटा हुआताजा तुलसी, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपत्थर जमीन पीले cornmealपत्थर जमीन पीले cornmeal1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबर्फ का पानीबर्फ का पानी2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ गोभीकप कटा हुआ गोभी33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2लाल घंटी मिर्च, उपजी और बीज हटा दिए गए, 1/4-इंच स्ट्रिप्स में काट लेंलाल घंटी मिर्च, उपजी और बीज हटा दिए गए, 1/4-इंच स्ट्रिप्स में काट लें1छोटालाल प्याज, quarteredलाल प्याज, quartered1चुटकीलाल मिर्च के गुच्छे की चुटकीलाल मिर्च के गुच्छे की चुटकी63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनॉनफैट रिकोटा पनीरनॉनफैट रिकोटा पनीर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1 छड़ी) ठंडा अनसाल्टेड मक्खन, छोटे टुकड़ों में काट लें(1 छड़ी) ठंडा अनसाल्टेड मक्खन, छोटे टुकड़ों में काट लें1( बैंगन)पीला स्क्वैश, पतला कटा हुआपीला स्क्वैश, पतला कटा हुआ1( बैंगन)तोरी, पतले कटा हुआतोरी, पतले कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 38 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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