सब्जियों के साथ मलाईदार चिकन पेनी सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 58 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 40 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, पोली-ओ रोमानो चीज़, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो मलाईदार चिकन पेनी, मलाईदार चिकन पेनी, तथा वेजीज़ 'एन' ब्लैक बीन्स के साथ पेनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नमक को छोड़ते हुए, पैकेज पर निर्देशित पास्ता को पकाएं । इस बीच, मध्यम गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
चिकन और प्याज जोड़ें; 5 मिनट पकाना । या जब तक चिकन किया जाता है, अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
शतावरी, तोरी, मिर्च और लहसुन जोड़ें; 2 से 3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं । या जब तक सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
4
गर्मी से निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
5
मध्यम गर्मी पर मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । मिश्रित होने तक आटे में हिलाओ । धीरे-धीरे दूध में हलचल । उबाल लाने के लिए; 2 मिनट पकाना । या गाढ़ा होने तक, लगातार हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
6
क्रीम पनीर और रोमानो जोड़ें; कुक और 1 से 2 मिनट हलचल । या जब तक क्रीम चीज़ पूरी तरह से पिघल न जाए और सॉस अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अब और बाद में कैंडीज
और नारंगी मिर्च
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
7
नाली पास्ता; बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
8
चिकन मिश्रण और क्रीम पनीर सॉस जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।