सर्फ और टर्फ: सुअर का मांस और झींगा के साथ लहसुन (Cerdo y Gambas अल Ajillo)

सर्फ और टर्फ: सुअर का मांस और झींगा के साथ लहसुन (Cerdo y Gambas अल Ajillo) एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 635 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 3.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. लहसुन पाउडर, शहद, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Gambas अल Ajillo (लहसुन झींगे), Gambas अल Ajillo/ लहसुन झींगा, तथा Gambas अल Ajillo (लहसुन के साथ झींगा).