सर्वश्रेष्ठ हम्मस

बेस्ट हम्मस एक मिडल ईस्टर्न होर डी ' ओवरे है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 114 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के लिए नींबू का रस, पानी, जैतून का तेल और पेपरिका की आवश्यकता होती है । इस रेसिपी से 124 लोग प्रभावित हुए । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 81 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: स्वच्छ भोजन सूरज सूखे टमाटर और जैतून हम्मस (पिज्जा हम्मस), हम्मस-साल्सा ड्रेसिंग के साथ हम्मस मैरिनेटेड ग्रिल्ड चिकन सलाद, और अल्ट्रा स्मूथ होममेड ह्यूमस कैसे बनाएं ... .