सरल Sauteed सरसों का साग

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? साधारण तली हुई सरसों का साग एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 47 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 10 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोन-ग्राउंड सरसों, लहसुन, सरसों का साग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो Sauteed सरसों के साग के साथ Pancetta, चिली पेक्विन में तली हुई सरसों का साग-एंकोवी मक्खन, तथा भुना हुआ सेब, प्याज के छल्ले और सरसों के साग के साथ ग्रील्ड पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।