सरसों-आड़ू शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम

सरसों-आड़ू शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सरसों-आड़ू शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 589 कैलोरी, 62 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $5.4 खर्च करता है । दुकान पर जाएं और डिजॉन सरसों को उठाएं, दृढ़ लकड़ी-स्मोक्ड हैम, आड़ू संरक्षित, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों की सेवा करें । आड़ू अमृत का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मसालेदार आड़ू पाई एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे 48 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं मुरब्बा-सरसों के शीशे का आवरण के साथ हैम और आड़ू कबाब, नारंगी-सरसों-काली मिर्च शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम, तथा ब्राउन शुगर सरसों के शीशे के साथ बेक्ड हैम.

निर्देश

1
हैम से त्वचा निकालें और त्यागें । एक बोनिंग चाकू का उपयोग करके, एक हीरे के पैटर्न में हैम 1/8" गहरे पर वसा स्कोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
2
उथले रोस्टिंग पैन में हल्के से ग्रीस किए हुए रैक पर हैम, फैट साइड अप रखें । एक मांस थर्मामीटर डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह वसा या हड्डी को नहीं छूता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डीहड्डी
मांसमांस
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
3
एक साथ हिलाओ, सरसों, और 1 कप आड़ू अमृत एक बड़े कटोरे में; हैम के ऊपर डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीच अमृतपीच अमृत
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
सरसोंसरसों
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
बेक हैम, खुला, 350 पर 2 घंटे और 20 मिनट के लिए या जब तक मांस थर्मामीटर 140 पंजीकृत न हो जाए, हर 20 मिनट में पैन जूस के साथ चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
हैम को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
6
नक्काशी से 15 मिनट पहले खड़े होने दें ।
7
एक बड़े सॉस पैन में पैन ड्रिपिंग डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
शेष 1 कप आड़ू अमृत जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीच अमृतपीच अमृत
9
हैम के साथ सॉस परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
हामहाम
10
गार्निश, अगर वांछित।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 48 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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