सरसों के चूने के साथ सूअर का मांस

मस्टर्ड लाइम विनैग्रेट के साथ पोर्क आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 7.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 57% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1226 कैलोरी, 188 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास नमक, ताजा अजमोद, ताजा जमीन काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 86 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं सूअर का मांस और शतावरी को सरसों के विनिगेट के साथ भूनें, सरसों विनैग्रेट के साथ पोर्क टेंडरलॉइन भूनें, तथा चिली लाइम विनैग्रेट के साथ टकीला लाइम फ्लैंक स्टेक फजीता सलाद.
निर्देश
सूअर का मांस 1 बड़ा चम्मच सरसों और 1 1/2 चम्मच तेल के साथ कोट करें ।
इसे 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के ।
पोर्क को बेकिंग शीट पर रखें और सिर्फ 20 से 25 मिनट तक भूनें ।
पोर्क को एक नक्काशी बोर्ड में स्थानांतरित करें और 5 मिनट के लिए गर्म स्थान पर आराम करें ।
इस बीच, प्याज को ठंडे पानी की एक छोटी कटोरी में डालें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
प्याज को सूखा, कुल्ला, और फिर कागज तौलिये के साथ सूखा ।
एक बड़े गिलास या स्टेनलेस स्टील के कटोरे में, चूने का रस, 1 चम्मच सरसों, और शेष 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
धीरे-धीरे 1/4 कप तेल डालें, फुसफुसाते हुए । जबकि सूअर का मांस अभी भी गर्म है, इसे काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
विनैग्रेट में सूअर का मांस, प्याज, लाल-काली मिर्च के गुच्छे और सीताफल डालें और टॉस करें ।
विविधताएं: बचे हुए पोर्क या बीफ का स्वाद न केवल बहुत अच्छा होगा, यह वास्तव में अधिक पारंपरिक होगा । मांस वास्तव में पकाया जाना चाहिए, हालांकि, दुर्लभ नहीं है ।
शराब की सिफारिश: मर्लोट की नरम, कोमल बनावट और पका हुआ, रसदार बेर और चॉकलेट स्वाद ने इसे लाल मदिरा के बीच एक वर्तमान पसंदीदा बना दिया है । यहां कैलिफोर्निया की नापा घाटी से एक अच्छी तरह से बनाए गए संस्करण का स्वाद लें, और आपको पता चल जाएगा कि सभी उपद्रव क्या हैं ।